Veel psychische problemen ontstaan door spanningen in een liefdesrelatie. Ik help jullie de patronen doorbreken, met een directe aanpak, humor en echte expertise.
Over mij
In mijn werk als psycholoog (MSc) binnen de ggz heb ik gezien hoe cruciaal een gezonde hechting is om gelukkig en stabiel te leven. De basis hiervoor leg je al vroeg in de relatie met je ouders, familie en vrienden. De vaardigheden die je daar leert, neem je de rest van je leven mee in al je contacten.
In de spreekkamer merkte ik pas echt hoe vaak psychische problemen ontstaan of blijven bestaan door spanningen in een liefdesrelatie. Gek genoeg is hier binnen de reguliere ggz nog altijd heel weinig aandacht voor, een gemiste kans, want je partner is juist degene met wie je het leven deelt.
Ik houd van een actieve aanpak waarbij ik soms buiten de gebaande paden durf te gaan om patronen te doorbreken. Hoewel we serieuze thema's behandelen, gebruik ik ook humor in mijn werk. Dit geeft lucht aan moeilijke onderwerpen en helpt om deze bespreekbaar te maken.
Wat ik doe
Jullie leren beter communiceren, patronen doorbreken en elkaar opnieuw begrijpen, ook als het al lang stroef loopt. Zo ontstaat er meer wederzijds begrip, meer acceptatie en ruimte voor duurzame, positieve verandering in jullie relatie.
→Ook wanneer je hulpvraag niet direct over je relatie gaat, ben je van harte welkom. Je kunt bijvoorbeeld bij mij terecht voor een nazorgtraject na een behandeling binnen de GGZ of voor begeleiding bij persoonlijke problemen waarbij geen sprake is van een psychische stoornis. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
→Werkwijze
Ik werk vanuit wetenschappelijk onderbouwde methodes, met als kern IBCT en elementen uit Emotionally Focused Therapy (EFT) en schematherapie (SFT). Elke sessie stem ik af op wat jullie op dat moment het meest verder helpt.
De intake duurt ongeveer anderhalf uur. We brengen in kaart wat er speelt in jullie relatie en waar jullie tegenaan lopen. Op basis daarvan wordt een casusconceptualisatie opgesteld die als leidraad dient voor de rest van de therapie. Ik leg uit hoe ik werk, en samen bepalen we of en hoe we verdergaan. Vervolgafspraken zijn gericht op thema's die passen bij jullie situatie. Soms is het ook zinvol om met één van jullie individueel te werken. Relatietherapie is maatwerk, er zit een duidelijke lijn in mijn aanpak, maar geen vaste volgorde.
De basis van mijn werk is IBCT, Integrative Behavioral Couple Therapy. Dit is een vorm van cognitieve gedragstherapie met een helder uitgangspunt: accepteer wat je niet kunt veranderen, en investeer je energie in wat zich wél laat verbeteren. Je leert praktische handvatten en vaardigheden aan die jullie de rest van je leven zullen helpen in je relatie. Aanvullend gebruik ik technieken uit EFT (Emotionally Focused Therapy), gericht op het verdiepen van emotioneel contact en veilige verbinding tussen partners. Waar nodig integreer ik ook elementen uit schematherapie (SFT). Daarmee werken we aan dieper liggende patronen die hun oorsprong vinden in eerdere levenservaringen, en aan de gemiste basisbehoeften die daaronder schuilgaan, zoals veiligheid, erkenning of verbondenheid. Van alle gebruikte methodes is de effectiviteit wetenschappelijk aangetoond.
Waarom reageert de ander zo? Welke gevoelens zitten daarachter? Door hier samen bij stil te staan ontstaat meer empathie, de basis voor herstel.
Veel stellen zitten vast in terugkerende dynamieken, zoals aandringen en terugtrekken. We maken die patronen zichtbaar en werken ze stap voor stap af.
Niet elk verschil tussen partners is oplosbaar, en dat hoeft ook niet. IBCT leert jullie om te gaan met wat er nu eenmaal tussen jullie in staat.
Concrete tools om samen problemen aan te pakken: betere communicatie, eerlijkere taakverdeling, haalbare stappen zetten die het verschil maken.
Naast het aanpakken van problemen werken we actief aan meer waardering, affectie en gezamenlijk plezier, de brandstof van een gezonde relatie.
Als één van jullie niet zeker weet of je verder wilt, bied ik ook Discernment Counseling aan, gesprekken gericht op helderheid, niet op herstel per se.
Kosten & beschikbaarheid
Door de langere sessieduur is er voldoende tijd en aandacht. Het doel is altijd duurzame verandering.
| Intake (90 min) | € 165 |
| Sessie relatietherapie (75 min) IBCT, Discernment Counseling of gecombineerd |
€ 137,50 |
| 6-sessietraject (75 min) Kortdurend maar effectief — bespaar € 70 t.o.v. losse sessies |
€ 755 |
| 8-sessietraject (75 min) Meest gekozen voor diepgewortelde patronen — 1 sessie gratis |
€ 962,50 |
| Individuele therapie (60 min) | € 120 |
| Telefonische kennismaking (10–15 min) Vrijblijvend eerste contact — geen intake of therapiesessie |
GRATIS |
De kosten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar en zijn voor eigen rekening. Voor vragen hierover kunt u contact opnemen met uw zorgverzekeraar.
Geen wachttijd. U kunt direct een afspraak inplannen. Neem contact op via het formulier of stuur een e-mail naar vanderzeerelatietherapie@gmail.com.
Nee, relatietherapie wordt niet vergoed door de zorgverzekering. De kosten zijn voor eigen rekening, ook wanneer u aanvullend verzekerd bent.
Na het intakegesprek worden vervolggesprekken ingepland met gemiddeld 1 tot 3 weken tussen de sessies. Zo is er ruimte voor goede afstemming en voorbereiding.
Via het contactformulier op deze website of per e-mail. Het streven is om binnen 24 tot 48 uur contact te hebben over wat mogelijk is.
Juridisch
Jouw privacy is voor mij van groot belang. In deze privacyverklaring leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel, waarom ik dat doe, en hoe ik jouw gegevens verwerk en bescherm. Deze verklaring is van toepassing op alle diensten die worden aangeboden door van der Zee Relatietherapie.
| Naam | Sandor van der Zee |
| Adres | Het Coachhuis, Wijnhaven 36, 3011 XA Rotterdam |
| E-mailadres | vanderzeerelatietherapie@gmail.com |
Ik verzamel en verwerk verschillende soorten persoonsgegevens, waaronder:
van der Zee Relatietherapie verwerkt jouw persoonsgegevens voor de volgende doeleinden:
Ik bewaar jouw persoonsgegevens niet langer dan noodzakelijk is voor de bovengenoemde doeleinden:
van der Zee Relatietherapie neemt de bescherming van jouw gegevens zeer serieus en heeft passende technische en organisatorische maatregelen getroffen:
Ik deel jouw persoonsgegevens alleen met derden als dit noodzakelijk is voor de uitvoering van mijn diensten of om te voldoen aan wettelijke verplichtingen, zoals:
Mijn website maakt gebruik van functionele cookies om de website goed te laten werken. Ik gebruik geen tracking cookies of andere technieken om jouw online gedrag te volgen.
Je hebt het recht om jouw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren, of te laten verwijderen. Daarnaast heb je het recht om jouw toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door van der Zee Relatietherapie. Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering of gegevensoverdracht indienen via vanderzeerelatietherapie@gmail.com.
van der Zee Relatietherapie behoudt zich het recht voor om deze privacyverklaring te wijzigen. Ik raad je aan om regelmatig deze verklaring te raadplegen, zodat je op de hoogte bent van eventuele wijzigingen.
Als je vragen hebt over deze privacyverklaring of over de verwerking van jouw persoonsgegevens, neem dan gerust contact met mij op:
Juridisch
De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld voor algemene informatiedoeleinden. Hoewel ik mijn best doe om de informatie op deze website zo actueel en nauwkeurig mogelijk te houden, kan ik niet garanderen dat alle informatie altijd volledig, correct en actueel is. De informatie op deze website kan zonder voorafgaande aankondiging worden gewijzigd.
De inhoud van deze website is niet bedoeld als vervanging van professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Voor specifieke medische of psychologische problemen raad ik je aan om altijd een gekwalificeerde zorgverlener te raadplegen. De informatie op deze website moet niet worden gebruikt als basis voor het stellen van een diagnose of het starten of stoppen van een behandeling zonder professioneel advies.
van der Zee Relatietherapie is niet aansprakelijk voor directe of indirecte schade die het gevolg is van het gebruik van, of het vertrouwen op, de informatie die op deze website wordt verstrekt. Dit geldt ook voor schade als gevolg van technische storingen of tijdelijke onbeschikbaarheid van de website.
Deze website kan links bevatten naar externe websites die door derden worden beheerd. van der Zee Relatietherapie heeft geen controle over de inhoud of het functioneren van deze websites en is niet verantwoordelijk voor de beschikbaarheid of nauwkeurigheid van de informatie op deze websites. Het plaatsen van een link naar een externe website betekent niet dat ik de inhoud van die website onderschrijf.
Alle inhoud op deze website, inclusief teksten, afbeeldingen, logo's en andere materialen, is eigendom van van der Zee Relatietherapie, tenzij anders aangegeven. Het is niet toegestaan om zonder mijn voorafgaande schriftelijke toestemming materiaal van deze website te kopiëren, te distribueren of op enige andere manier te gebruiken.
van der Zee Relatietherapie behoudt zich het recht voor om deze disclaimer op elk moment te wijzigen. Ik raad je aan om regelmatig deze disclaimer te raadplegen, zodat je op de hoogte bent van eventuele wijzigingen.
Als je vragen hebt over deze disclaimer, neem dan gerust contact met mij op:
Contact
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Geen wachtlijst, geen drempel, gewoon een eerlijk gesprek over waar jullie staan.
vanderzeerelatietherapie@gmail.com Rotterdam, Nederland